Корисни савети

Како убити време? Како убити време на послу: савети

Pin
Send
Share
Send
Send


Јесте ли икад имали такве дане када вам је продуктивност била толико висока да сте до ручка већ учинили све што сте планирали за тај дан, а сада не знате шта да радите? Или можда напротив, желите да се опустите и уопште не размишљате ни о чему, већ само глупо проводите време и отпустите се?

Посебно за оне дане када не знате како убити своје време, уредници часописа Саи-хи припремили су за вас избор чудних и смешних места на којима се можете забавити. Јесте ли спремни? Онда идемо!

3. Одговори на сва питања

Не знате шта да радите? Нема кованица на располагању за избор? Питање формулишите на начин да можете одговорити са „да“ или „не“ и кликнути „добити одговор“.

Да ли би радије било лето? Дођите и сазнајте колико је дана остало пре њега.

6. Инцредибок

Створите свој сопствени хор.

Створите своје чудовиште праћено смешним звуцима. Ако желите, можете да се региструјете и видите како се ваше чудовиште бори са његовом врстом, под свим истим смешним звуцима.

Савети за све прилике

Затвори очи и сањај. Тинејџери су посебно добри у овом начину опуштања, али многи одрасли потпуно заборављају на њега. Превише су озбиљни, напети и исхитрени да би се само опустили и одвратили од свакодневне вреве. Анксиозност и забринутост било које врсте не треба приписати сновима. Не би требало да планирате како даље живети, само морате пустити ум на слободан лет. Неке људе не могу назвати сањарима. Не морате се на то присиљавати јер постоје милиони других начина за убијање времена у канцеларији или код куће.

Знање је моћ

Прочитајте књигу - вреди је направити прву ставку на листи обавеза. Читљивост је квалитет који ће вам добро доћи изнова и помоћи у многим стварима. Ако требате да сачекате некога или нешто на свом месту, донећете са собом часопис или књигу увезу. Електронски уређаји такође рачунају - али да ли је вредно тако често гледати екран? Традиционална књига може дати посебне сензације везане за њену текстуру, мирис и ваше властите асоцијације. Не волите да читате? Пређите на следећу ставку!

У здравом телу - здрав ум!

Како убити време здравственим користима? Изводите вежбе - ово ће ојачати тело, донети вам енергију и помоћи у губитку тежине. Пуњење се може обавити и код куће и у канцеларији: лекари препоручују да се одвојите од седећег рада макар сваки сат како бисте подстакли циркулацију крви и одржавали мишићни тонус.

  1. Гладите врат, рамена, леђа, руке, ноге, прсте.
  2. Изведите пљескање рукама иза главе.
  3. Идите на ротацију руку у зглобовима лакта и рамена.
  4. Ако пуњење у канцеларији привлачи превише пажње, покушајте са изометријским вежбама (напетост и опуштање мишића у одређеним статичким позама).
  5. Вратите се послу са новом енергијом!

Тактилне сензације

Кожа реагује на температуру, бол. Такође је одговорна за додир. Како можете користити ове функције у борби против спорог тренутног времена?

  • Радите ручни рад - моделирање, плетење, везење или ручни поправак.
  • Узмите контрастни туш - и окрепљујући, и користан за здравље.
  • Идите на масажу.
  • Купите се у топлој мирисној купки са пеном.
  • Пронађите паковање полиетилена са мехурићима и разбијте га. Ово је најбоље средство против стреса.
  • Играјте се са кућним љубимцима, гладајте им косу.
  • Љети ходите боси по пијеску или трави. Зими се прошетајте по снегу, уживајући у начину на који шкрипи.

Са музиком за живот

Ако се листа за репродукцију 15 најдражих песама није променила од 2003. године, време је да јој донесете нешто ново. Данас је претрага музике много лакша него икад. Тематски интернетски сервиси могу понудити слушање нових извођача, а пјесме можете слободно преузимати из многих познатих извора. Пријатељи такође могу помоћи дељењем својих најбољих налаза.

Ово мистериозно „шесто чуло“

Неко то назива интуицијом, неко назива екстрасензорном или чак магијом. Међутим, скептици тврде да шесто чуло има научну основу. То нема везе са нечим паранормалним. Предвиђајући будућност, нагађање бројева на рулету сада се глатко премешта на седму позицију.

Јер орган шестог чула је ... вестибуларни апарат.

Преноси сигнале о положају у простору, физичкој равнотежи, као и о убрзању или успоравању, осећају масе. Како можете убрзати пролазак времена делујући на вестибуларни апарат?

  • Вожња на љуљачки, вожња парком, циркус.
  • Идите на клизалиште или клизалиште.
  • Придружите се кругу акробатске уметности.
  • Похађајте плесну мајсторску класу. Што више пироуета то је боље.
  • Попните се, скачите падобраном и на тај начин тестирајте свој страх од висине. Стрес изазива вртоглавицу, нестабилност - овај вестибуларни апарат подсећа на себе.
  • Возите професионални тркачки аутомобил.
  • Покушајте да научите како да држите стојало за руке. За почетак су погодне часове уза зид.

АЛИ! Тестирање вестибуларног апарата најбоље је започети малим. Зашто нису прегледани сви космонаути? Зато што није свако тело развијено довољно за летење. Може се тренирати, али боље је то радити постепено да не бисте наштетили свом здрављу. Ако је особа склона честим падовима притиска, вртоглавицама, препоручљиво је почети с једноставним замахом. Мало по мало повећавање оптерећења, постизање добрих резултата и досада у вожњи истовремено је изведиво.

Можете потражити одговоре на питање „Како убити време?“ Заувек. Међутим, ефикаснија метода била би покушати нешто учинити. Утицај на чула је једна од могућности. Па зашто не бисте покушали?

Како убити време на послу

Понекад нема ништа боље него заборавити на вршење службених дужности. На пример, када се заврши петак и фокусирање на посао је потпуно немогуће. Не исплати се навикнути на то, али можете смислити нешто боље од тога да само буљите у плафон остатак дана. Пошто многи људи раде за рачунаром, овај задатак се брзо решава, а повезивањем на Интернет ефекат чини максималним. Разговарајте с пријатељима, сазнајте најновије вести, играјте игрице за развој ума. Да ли је приступ чету и друштвеним мрежама затворен? Не заборавите на могућност плаћања личних рачуна, куповине путем интернета или прочитајте занимљив чланак. Ако на послу стално размишљате о томе како убити време, потражити и пронаћи ново занимање. Живот је прекратак да бисте га трошили: цените снагу и ефикасно користите своје могућности.

Слободно време креативност

Пишите - то могу бити белешке у вашем личном дневнику, белешке или писма пријатељима. Бележница не заузима пуно простора у торби или фасцикли, чак је можете ставити у џеп дојке. Са појавом СМС-а и е-поште, ручно креирана писма су постала нешто посебно за многе људе. Не морате бити сложени ако нисте расположени за ово: направите једноставан цртеж и напишите пријатељима како су дивни.

Многи хобији омогућавају мобилност - тако да сат незапажено лети, можете рукама окупати своју омиљену ствар. Направите нацрте и скице, плетите, ткајте наруквице користећи технику макраме. Друга опција је да покренете властити блог. Није неопходно да он има претплатнике, посебну тему или зачињени стил, већ само направите место где увек можете да узмете душу. Можда ће неко други прочитати и коментарисати ваш блог, не знајући, заузврат, како убити време на други начин.

Ред је кључ продуктивности

Увек имајте на уму листу могућих активности које вам могу помоћи у организацији вашег простора. То могу бити рутински задаци, који се увек одлажу до касније и за њихово спровођење нису потребни посебни услови. У слободно време можда ћете пожељети да одете на неку од њих. Ево неколико примера.

  • Ажурирајте планер. Данас многи воле да је држе у мобилном уређају: старе записе могу се обрисати, а нове сортирати.
  • Очистите телефон од непотребних порука и контаката. Ако је на ваш мобилни телефон сачувано пуно старих информација (статистика позива, датотеке, музика, слике), време је да их се решите.
  • Ред и торбу ставите у ред. Будите опрезни, сакривајте од знатижељних очију велике количине новца и драгоцености. Када су људи около, можете да организујете визитке, банкарске картице и друге ствари, које ћете на крају лакше пронаћи.

Како убити време у школи

Вриједи размислити неколико пута прије него што пређете на вањску лекцију у настави. У кратком року, студент ризикује да поквари однос са наставником, добије лошу оцену и изазове незадовољство родитеља. Опћенито, још горе - можда неће примити знање које се чини тренутно бескорисним, али би могло бити корисно у будућности. Пажљивост и интересовање за речи учитеља чине да време прође брже, али није вредно одбројавати минута пре позива, јер ће вам се у супротном чинити као дуги сати. Ако је досада у учионици једноставно неподношљиво, можете се забавити нечим забавним. Морате схватити како компетентно убити време: да га искористите и не нанесете штету својој репутацији. Цртајте, пишите белешке, планирајте будућност и правите спискове обавеза. Седећи за последњим столом, много је лакше проћи бесплатне минуте - посетити омиљене странице, разговарати са пријатељима и породицом.

Цена времена

Замислите да свако јутро на ваш банковни рачун унесете 86.400 рубаља, али неискориштени остатак средстава изгоре. Како бисте управљали својим новцем ако не бисте могли ништа оставити за сутра? Наравно, користићете сваки пени. Свака особа има такав рачун, а име му је време. Сваког дана на њему се појави 86 400 секунди: до краја дана они ће се изгубити, без обзира да ли су успели да уложе у добар посао. Узалудно убијање времена је лични избор, непоправљиви губитак и пропуштене прилике. Уложите сваки минут свог живота у здравље, срећу и успех. Размислите о вредности времена када вам је досадно, бавите се бескорисним или неефикасним радом.

Како убити време профитабилно?

Кажу да нема ништа горе од чекања. То је заправо тако: вријеме проведено у чекању повећава се у величини, а минута се претвара у сате. То се дешава зато што када радимо неки посао, не примећујемо време, фокусирани смо на сам процес. И присилно неактивност и неактивност чине да непрестано гледамо у сат. Знате ли то? време чекања се може потрошити и уложити. Да ли сви знају како профитабилно убити време?

Очекујте активно

Ово је најважније правило за дружење док чекате нешто или некога.

Уместо да се нервирате, припремите се унапред за чињеницу да се такви тренуци дешавају с времена на време у нашим животима. Према Московљанима, време које су провели у саобраћајним гужвама веће је од 2 сата дневно. У основи, 90% возача и путника у овом тренутку пасивно слуша музику. Муче своје мобилне телефоне и шаљу СМС поруку још 23% оних који чекају.

Укључити се у нешто корисно док чекате доступно је сваком од нас. Једини проблем је што не знају сви тачно да раде.

Пријатељи, постоји пуно опција!

  • Одговорите на једно питање: колико страних језика знате? Можете знати више на једном језику ако га проучите тек сада, а време чекања неће изгледати бесконачно. Данас постоји много начина да научите страни језик, а надопуњавање вашег вокабулара, бити на пример у складу са штедионицом, сасвим је могуће.
  • Примјећујем, и нисам сам да је с времена на вријеме гледајући људе у реду, врло је ријетко срести особу заузету нечим другим, него чекањем.
  • Е-читачи, таблети - ови дигитални уређаји се смештају у малу торбу и увек их можете набавити и прочитати следеће поглавље из књиге.
  • Велики број људи сада ради на Интернету, али такође морају, иако их је мање, провести вријеме на чекању. Да напишете неколико одломака следећег чланка, да поделите занимљив пост у вашим групама на друштвеним мрежама, да одговорите на писмо које вам треба - за све ово је потребно време, које толико недостаје, а којих сада има у изобиљу. Корисно - очекујте активно!
  • Дуго нисте звали родитеље или старе пријатеље - можете упућивати неколико позива који касне на други пут.
  • На крају, ако је могуће, можете планирати наредни дан или недељу.
  • Искористите време чекања за тражење информација на Интернету. Идете на одмор - пронађите рецензије одмаралишта. Желите ли купити нове кућанске апарате - вријеме је да прегледате моделе. Главна ствар је да би Интернет требао бити доступан, сигурно вам неће бити досадно.
  • Бавите се само-образовањем? Течајеви за обуку у формату аудио књиге веома су погодни за слушање - други вас неће моћи чути.

  • У неким зонама чекања, као што је ваш аутомобил, можете медитирати.
  • Ако знате неколико физичких вежби на лицу, врату, раменима, рукама, тада вам управо то недостаје. Закривите врат, испружите руке, савијте се у лактовима, вежбајте мишиће лица, опет ће то бити невидљиво за друге, а за возаче - одлично загревање које помаже да остану у форми.
  • Неке девојке и жене, знајући да морају да чекају у саобраћају, више воле да ред дођу у ред у свом аутомобилу. Наравно, није хигијенски, али оно што је корисно је недвосмислено.
  • Нађите корисно познанство. Знам случај кад је пријатељу требало да убије пола сата времена, а он је ушао у шопинг центар. Пришао сам досадној девојци, започео разговор, испоставило се да имају заједничке ставове и интересе. Испричао јој је свој пројекат, где су потребни запослени. Девојка се заинтересовала. Тако се догодило да је вријеме било изгубљено.
  • Ако имате хоби - стварати ствари властитим рукама, а оне нису толико гломазне, онда је ово сјајан начин убити времена чекања до добре употребе. Плетење, везење - то су тако узбудљиве активности да започињање другог посла, можете га радо наставити док стојите у прометним гужвама.

Ако нисте пронашли свој хоби, топло вам препоручујем да то учините. Проналажење лекције по вашој жељи уопште није тешко, само покушајте да одредите своје снаге. Када имате свој посао, одмах ћете схватити да је слободно време, чак и време чекања, сјајна прилика да научите нешто ново, стекнете нову вештину, која ће врло брзо, током обуке, постати ваша добра навика.

Предлажем да смо све време које смо мерили и морали живети, не убијати, већ трошити и трошити са корисношћу. Радије проводите цијело вријеме што је ефикасније могуће, јер наш живот није скица и мало је вјероватно да ће је неко моћи преписати у потпуности.

Научите време не да се убијате (реч, као што знамо, има моћ), већ да је трошите профитабилно. Ако има користи, тада се време не убија, већ се троши корисно.

Погледајте видео: Seranovi 135 epizoda Ubiti slavuja (Јун 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send